Formation "Batch Cooking"
Bien s’organiser pour bien manger !
Notre formation sur le batch cooking vous apprend à préparer plusieurs plats en une seule session, transformant ainsi votre manière de cuisiner. Gagnez du temps, planifiez vos repas efficacement et réduisez le gaspillage alimentaire tout en vous assurant de consommer des repas équilibrés toute la semaine. Grâce à cette méthode pratique, vous pourrez profiter de la cuisine maison sans le stress des repas de dernière minute.
Faites le choix de l’organisation et transformez votre quotidien culinaire !
Programme de l’atelier
- Introduction : Présentation & Objectifs
- Phase interactive et participative : Les participants seront amenés à échanger sur leur façon actuelle de cuisiner en exprimant leurs attentes et leurs souhaits.
- Apports théoriques : Présentation de nos besoins en micro-nutriments et macro-nutriments. La cuisine du placard : cuisiner en utilisant ce qu’on a déjà chez soi. Batch Cooking : 2h en cuisine pour alléger le temps de préparation des repas en semaine. Idées de recettes concrètes et applicables au quotidien.
- Conclusion de la formation et engagements individuels
Objectifs
Découverte de la methode du Batch Cooking ou « Meal prep ». Cet atelier de formation vous donnera plein d’idées pratiques et vous amènera à mieux vous organiser pour gagner du temps à travers des recettes gourmandes.
Avant, pendant ou après le temps de midi ?
Notre formation est flexible et peut s’adapter à vos besoins. Que ce soit juste avant, pendant ou juste après la pause déjeuner, ou à tout autre moment qui convient à votre entreprise, nous sommes là pour faciliter l’apprentissage de vos équipes. Même la durée peut être adaptée à vos souhaits. N’hésitez pas à nous faire part de vos préférences, et nous organiserons la formation en fonction de votre emploi du temps. Ensemble, faisons de cette expérience un moment enrichissant et pratique !
Vous choisissez le niveau d’interactivité
Nous souhaitons que notre formation réponde au mieux à vos attentes. Ainsi, elle peut être adaptée en termes d’interactivité, selon vos préférences. Pour ceux qui apprécient une approche dynamique, nous pouvons favoriser une grande participation et des échanges enrichissants. D’autres, en revanche, peuvent préférer un format plus conférentiel, avec moins d’interaction. Quelles que soient vos envies, nous sommes là pour créer une expérience d’apprentissage sur mesure qui saura satisfaire tous les participants. N’hésitez pas à nous faire part de vos souhaits !
Pour approfondir le sujet
En plus de la version adapté au format compact 60 à 120 minutes, nous proposons également un module de formation approfondi en version « journée complète ». N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter ensemble.