Développement personnel
Formation "Intelligence émotionnelle"
Présentation de la formation
Formation « Intelligence émotionnelle ».
Formation courte de 1 à 2 heures.
Réalisée dans votre entreprise.
Pour 10 à 15 personnes.
Renforcez votre intelligence émotionnelle et transformez vos interactions
L’intelligence émotionnelle est une compétence globale qui regroupe plusieurs aptitudes liées aux émotions. Elle comprend :
- La conscience de soi : reconnaître ses propres émotions.
- La gestion de soi : réguler ses réactions émotionnelles.
- La conscience sociale : comprendre les émotions des autres (empathie).
- La gestion des relations : interagir efficacement en tenant compte des émotions.
L’IE est donc une compétence sociale et personnelle qui impacte la communication, la prise de décision et le leadership.
Grâce à des exercices pratiques et des échanges stimulants, découvrez comment renforcer votre communication, améliorer la gestion des conflits et favoriser une collaboration harmonieuse.
La gestion des émotions est un sous-aspect de l’intelligence émotionnelle. Découvrez ici notre formation dédié à la gestion des émotions.
Objectifs de la formation
- Apprendre à mieux comprendre et gérer ses émotions
- Reconnaitre les émotions des autres
- Développer son empathie et utilises ses ressentis
- Améliorer la gestion des conflits
- Favoriser une collaboration harmonieuse
Avant, pendant ou après le temps de midi ?
Notre formation est flexible et peut s’adapter à vos besoins. Que ce soit juste avant, pendant ou juste après la pause déjeuner, ou à tout autre moment qui convient à votre entreprise, nous sommes là pour faciliter l’apprentissage de vos équipes. Même la durée peut être adaptée à vos souhaits. N’hésitez pas à nous faire part de vos préférences, et nous organiserons la formation en fonction de votre emploi du temps. Ensemble, faisons de cette expérience un moment enrichissant et pratique !
Vous choisissez le niveau d’interactivité
Nous souhaitons que notre formation réponde au mieux à vos attentes. Ainsi, elle peut être adaptée en termes d’interactivité, selon vos préférences. Pour ceux qui apprécient une approche dynamique, nous pouvons favoriser une grande participation et des échanges enrichissants. D’autres, en revanche, peuvent préférer un format plus conférentiel, avec moins d’interaction. Quelles que soient vos envies, nous sommes là pour créer une expérience d’apprentissage sur mesure qui saura satisfaire tous les participants. N’hésitez pas à nous faire part de vos souhaits !
Pour approfondir le sujet
En plus de la version adapté au format compact 60 à 120 minutes, nous proposons également un module de formation approfondi en version « journée complète ». N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter ensemble.