Les ateliers du midi en entreprise : quel sujet choisir ?
En quoi consistent les ateliers du midi ?
Les ateliers du midi sont des déjeuners formations qui ont lieu en entreprise. Comme son nom l’indique, un atelier du midi a lieu pendant la pause déjeuner, c’est-à-dire la pause du midi. Sa durée est donc de une à deux heures. Chez Learn at Lunch, on conseille de débuter à 12h30 et de terminer à 14h. L’idée est qu’un expert vienne partager (avec passion et enthousiasme) son know-how sur une sujet qui l’anime réellement. Cette formation a plusieurs objectifs : Former vos collaborateurs sur des sujets qui les intéressent et qui vont les aider à monter en compétence. Un autre avantage est de créer un moment de convivialité et de team building entre les membres de l’entreprise. Ces avantages motivent les salariés à prendre du plaisir à venir travailler dans l’entreprise et à y trouver des avantages par rapport au télétravail.
Comment choisir les ateliers du midi qui motiveront vos équipes ?
Learn at lunch propose une vaste palette d’ateliers de formation. Comment pouvez-vous procéder pour choisir l’atelier du midi idéal ? La personne à l’initiative de cette formation pourra sélectionner quelques ateliers puis proposer aux collaborateurs de voter pour le ou les ateliers qu’ils préfèrent. Vous pourrez alors bloquer une première date tout en expliquant que le nombre de place est limité (habituellement à 10-15 personnes avec 20 participants au grand maximum). Travaillez donc sur inscription ! En fonction de la variété des sujets qui intéressent vos collaborateurs et de la taille de votre entreprise, nous conseillons d’organiser 3 ateliers sur 3 sujets différents. Cela permet de répondre à différents types d’attentes et de satisfaire tout le monde.
Les ateliers du midi “bien-être et santé”
Nous proposons plusieurs ateliers du midi qui abordent la question du bien-être physique et mental. Au niveau physique un premier atelier a pour but de vous motiver à faire de l’exercice en expliquant tous les bienfaits que cela a sur le corps et l’esprit. Deux autres ateliers sont plus pratiques et permettent aux participants de vivre une expérience de Pilates ou de Yoga et d’en comprendre les bienfaits.
Les ateliers du midi “développement personnel”
Les ateliers du midi sur le développement personnel suscitent un grand intérêt car il s’agit de matières trop peu enseignées durant les études et rarement abordées dans les formation en entreprise. Pourtant, il s’agit de connaissances clés pour l’épanouissement de chacun dans sa vie privée comme dans son travail. Nous menons bien souvent des vies trépidantes mais parfois aussi épuisantes. Il existe pourtant de nombreux “trucs et astuces” qui nous aident à rester sereins et zen face aux évènements.
La gestion du stress
Il n’y a aucune honte (et aucune fierté particulière) à avouer (à s’avouer) que l’on souffre de stress. Dans une certaine mesure, avoir un peu de stress est même une bonne chose car cela nous motive à nous mettre en mouvement et à réaliser des choses. Ce qui est problématique c’est quand le stress devient chronique, c’est à dire qu’il reste en nous de façon prolongée. Notre expert pourra vous apprendre des techniques pour gérer le stress comme un muscle, c’est à dire à pouvoir le mobiliser quand c’est nécessaire mais pouvoir aussi le détendre dès que ce n’est plus intéressant.
Gérer mon énergie vitale
Comment recharger ses batteries quand on se sent épuisé ? Qu’est-ce qu’il faut mettre en place pour connaitre ses sources d’énergie vitale ? De quelle manière gérer sa vie pour se réveiller au top de sa forme et utiliser son énergie de façon correcte tout au long de la journée, tout en trouvant des ressources pour recharger les batteries ? Répondre à ces question est le sujet de cet atelier du midi habituellement fort apprécié !
Autres ateliers du midi de développement personnel
L’atelier du midi sur la gestion des émotions est très intéressant car il nous arrive tous d’avoir du mal à contenir et gérer nos émotions de façon optimale. La formation “Feedback – Feedforward” vous donnera des conseils pratiques pour communiquer de façon bienveillante et non violente. Le lunch & learn “Me lever le matin motivé et enthousiaste” est vraiment unique ! Il abordera la question de la quête de sens en s’appuyant notamment sur l’Ikigai. D’autres module de formation sur les différents types de personnalités et sur le relationnel dans l’équipe sont des classiques très appréciés. Nous proposons également un atelier conférence sur la gestion du temps.
Bien manger pour vivre bien
Nos expertes passionnées d’alimentation vous proposent plusieurs ateliers autour de la nutrition. Il s’agit de sujets qui suscitent aujourd’hui plus que jamais un grand intérêt car un nombre croissant de personnes se rendent compte que leur santé dépend grandement de ce qu’ils mangent. L’un des ateliers du midi aborde la question du sucre, un autre explique le rôle méconnu de notre intestin, un autre encore explique comment se préparer de bons petits repas même quand on manque de temps. Et nous avons un tout nouvel atelier qui explique comment manger de façon durable.
Innovation
Nous avons regroupé sous la bannière “innovation” deux ateliers sur des sujets d’actualités qui intéresseront certainement vos collaborateurs : L’intelligence artificielle et “ESG – RSE –Développement durable” qui dévoile tout ce qui est en train de changer dans le monde en ce moment et ce que l’Europe met en place pour devenir le premier continent vert.
Disclamer : Notre entreprise s’efforce d’offrir des informations qualitatives et à jour mais la législation sociale et fiscale étant en constante évolution, nous déclinons toute responsabilité quant à l’exactitude, la mise à jour ou l’exhaustivité des informations communiquées sur ce site web.
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Découvrez nos ateliers conférences du midi !
Les conférences du midi vont motiver les collaborateurs à revenir au bureau car ils vont apprendre des choses qui les intéressent de façon agréable et décontractée.